Gezond eten, makkelijker dan je denkt

Wat je eet  bepaalt de energie van je lichaam en de kwaliteit van je leven. Vreemd genoeg denkt men al te vaak dat gezonde voeding  saai, tuttig en ‘niet-lekker’ is. In dit boek worden de basisprincipes van gezond eten zeer overzichtelijke wijze uitgelegd.

Sonja is ervan overtuigd dat – dankzij de juiste eetinzichten – het voor iedereen haalbaar is zich beter in zijn vel te voelen door gezonde voeding. Dit is dan ook de rode draad door dit praktische en overvloedig geïllustreerde boek.

Prijs: €22.50

Gezond eten makkelijker dan je denkt