SYNERGY  HAPPY BODY PAKKET
HEALTHGROW? FLY & FLOW

Is een inspiratie- en cursusplaats voor mensen die het maximum uit hun leven willen halen en beseffen dat vitaliteit en gezondheid daarvoor noodzakelijk zijn. Ondernemers hebben dikwijls door de combinatie van een bedrijf, heel hard werken en een gezin weinig aandacht voor gezonde levensstijl. Helaas protesteert het lichaam na een tijdje, meestal na de uitbreiding van het gezin of na de 40. Synergie Wellfit biedt  HAPPYBODYopleidingen aan. Deze bestaan uit een breed en gevarieerd aanbod. Steeds gepersonaliseerd samengesteld op maat van de cliënt en/of het bedrijf. Het doel is dat je alles wat je leert ook thuis, op zakenreis, in je bedrijf en overal ter wereld kan toepassen. Zo krijg jij controle over je energie, je body en je mind, 3 belangrijkste tools om optimaal te presteren. De thema’s gaan van basic energy tot maximum energy.
Alsook revaliderende programma’s na een hartoperatie, hersenbloeding, afslanken, sterker dan stress, terug fit en herstel na bariatrische operaties, balans bedrijf & gezin,… Kortom steeds een uitgewerkt HAPPYBODY programma op jouw maat!

Download hier de folder

Ik hou niet van trainen waar veel mensen zijn , ik zoek rust en begeleiding op maat wanneer het mij uitkomt. Wanneer ik dan kan trainen in een mooie rustgevende omgeving dan geeft me dat de ontspanning die ik nodig heb zonder mensen rondom mij. Gewoon mijn coach en ik puur me-time. Ik apprecieer de sauna achteraf en in de zomer geniet ik van een heerlijke afsluitende zwemsessie!

Rudy (40)

Als jonge moeder en human resourche manager bij een groot bedrijf loop ik mezelf regelmatig voorbij. De combinatie werk/huishouden en
zorgen voor de kinderen putten me uit. Mijn ambitie is groot maar mijn balansgevoel is totaal uit evenwicht. Dit maakt dat ik vaak opgedraaid en pokkegestresseerd rondloop. Ik ben dan lichtgeraakt en barst regelmatig uit voor een bagatel. Ik heb van mijn baas een duopacket gekregen van het basic health programma gecombineerd met een lifestyle traject. Na 3 maanden coaching heb ik een basisconditie
opgebouwd. Ik weet nu , hoe druk ik het ook heb, hoe ik altijd mezelf kan tot rust brengen en mijn conditie kan onderhouden. Via het sterker dan stress plan heb ik mijn prioriteiten duidelijk gesteld en dit geeft me de rust in mijn gedachten dat ik nodig heb. Ik voel dat ik op de
goeie weg ben. Ik kijk vol goesting uit naar elke sessie.

Sarah (34j)

Ik heb een sportief verleden en mijn conditie is nog redelijk ok. Ik ga graag en vaak op vakantie en dan duik ik liefst zo snel mogelijk het water in. Jammer genoeg heb ik de crawlslag nooit goed onder de knie gekregen. Ik kon 4 tot 5 slagen en die geringe prestatie putte me uit. Ik
kon het nog geen lengte lang uitzingen. Ik wilde graag vlot crawl onder de knie krijgen, maar had geen zin om dit in een overvol zwembad met plonzende kinderen keuvelende vriendinnen (sorry dames !) aan te leren. Daarom besloot ik om zwemlessen te nemen bij Marc. Op 4 uur tijd heeft hij me de techniek bijgebracht. Met simpele oefeningen en handige weetjes. Ik zwem nu moeiteloos en raak niet vermoeid tijdens het zwemmen. De lessen van Marc waren niet alleen nuttig, ze waren ook heel plezierig dankzij zijn hartelijke jovialiteit.

Peter (50j)
  • Graag meer informatie over

  • Persoonlijke gegevens