Gezonde levensstijl is de SYNERGIE tussen voeding, beweging en mindset.
Over SynergieEnergie is het resultaat van deze SYNERGIE!
Dé 10 Synergie principes van gezonde levensstijl
Over SynergieBruisende energie is de “dankjewel” van je lichaam omdat je dagelijks goed voor jezelf zorgt!
Synergie, het geheel is méér dan de som der delen!
Synergie is een positieve inspiratie plek en community die kwaliteitsvolle cursussen, workshops en presentaties geeft met als doel, dat meer mensen de energie hebben om hun dromen met plezier waar te maken.
Presentaties
Sonja inspireerde reeds duizenden vrouwen en mannen tijdens haar wervelende seminars voor bedrijven en verenigingen
Boeken
Wetenschappelijk onderbouwde boeken, geschreven in de typische enthousiaste schrijfstijl.
Synergievoeding
Voeding heeft als doel je energie te geven. Wanneer dit dan ook nog lekker smaakt, is het een dagelijkse bron van genot.
Coaching
Haal meer uit het leven en ga voor een fit en energiek gevoel! Er zijn verschillende coachings om je doelen te bereiken
Studio Synergie
Kleine personal trainingsruimten met professioneel materiaal en trainers. Cursussen, presentaties, opleidingen en coaching in diverse onderwerpen.
Agenda
Inschrijven en meer info via “bekijk volledige agenda”
di01decOnline seminar: Hoe trainen voor de beste vetverbranding!
ma21decOnline live seminar: Feesten - vakantie en toch slank blijven!
Bekijk de volledige agendaza16janDé 10 Synergie principes voor de beste vorm!
Wordt verwacht!
In de kijker
Laat je lijf niet in lockdown gaan!
Aan iedereen al dikke proficiat met jullie enthousiaste deelname! Zoals je ziet worden we door onze COFIT-21 Challenge fysiek mentaal én !! digitaal fit. Ja ook digitaal fit. We merken wat onzekerheid maar zoals je hebt ondervonden wijst het allemaal zichzelf uit! Zo komen we lekker uit onze comfortzone om, ondanks alles, altijd goed voor onszelf te zorgen
COVID-19 mag de wereld dan muurvast in een wurggreep houden…dat wil niet zeggen dat we in de wachtkamer moeten zitten.
Team Synergie lanceert daarom een actieve digitale challenge, die ervoor zal zorgen dat we samen in onze beste vorm geraken tegen de lente van 2021! (Die Co staat voor samen en die Fit staat voor onze beste vorm, en dus COFIT- 21.
8 weken lang krijg jij elke week een spiksplinternieuwe FULL BODY video les van Marc in onze Synergie Virtual Studio.
Synergie Virtual Studio is een online omgeving waar jij een exclusieve toegang toe krijgt, een plek waar de lessen bewaard worden zodat jij ze een jaar lang kan hergebruiken. Wanneer en zo vaak je zelf maar wil.
Klik hier of op de banner voor meer info
Shift ook jouw mindset naar sterker dan suiker
Bevrijd jezelf van suikerdrang!
Je wordt suikerverslaafd door onwetendheid én misleidende reclame vol onwaarheden. Vraag je dus niet langer af hoe het komt dat je denkt dat jij een zwak karakter hebt en niet van koeken en chocola kunt afblijven. Suiker wordt, door ondoordacht gebruik, sterker dan je karakter!
Lees vooral wat deelnemers ervan zeggen sonjakimpen.sterker-dan– suiker
Sonja in beeld
