fbpx
  • Home
  • Online-programma
  • Over Sonja Kimpen
  • Over Synergie
  • Agenda Events Workshops
  • Media
  • Getuigenissen
  • Opleidingen voor professionals
  • Contact
Sonja Kimpen
  • Boeken
  • Presentatie & keynote speaker
  • Voeding&downloads
  • Coaching&cursus
  • Fitreis
  • Studio Synergie
  • Menu

HOME

  • Synergie, het geheel is méér dan de som der delen!

    Synergie streeft ernaar dat méér mensen de energie hebben om hun dromen waar te maken. Het is een positieve inspiratie plek met kwaliteitsvolle cursussen, workshops, boeken en presentaties voor particulieren en bedrijven.

  • Gezonde levensstijl is de SYNERGIE tussen voeding, beweging en mindset.

    Energie is het resultaat van deze SYNERGIE!

    Over Synergie
  • Dé 10 Synergie principes van gezonde levensstijl

    Bruisende energie is de “dankjewel” van je lichaam omdat je dagelijks goed voor jezelf zorgt!

    Over Synergie
VorigeVolgende
123
Me?No-Pauze
Een verwittigde vrouw is er 2 waard! Me? No-pauze inzicht geeft uitzicht.
De hormonen- en hersenwetenschap is nog vrij nieuw! Leer er alles over in deze nieuwe cursus.
VAN PIEKEREN NAAR PIEKEN
Nieuwe online cursus
Start vandaag je eerste hersentraining.
JA je kunt je gedachten managen als je weet HOE!
Bevrijd jezelf van die drang naar suiker!
Met het STERKER DAN SUIKER Succes Systeem van Sonja Kimpen.
Té-RUG fit
Hou je rug fit met de work-outs van Marc De Jonck

COFIT Plus-programma!
Dit is jouw maandabonnement op de Synergie-streamingdienst, waar we elke week nieuwe online trainingsvideo’s aanbieden die je LIVE kan volgen of nadien kan (her)bekijken.

Maak van je lichaam een vetverbrander!

In deze minicursus maak ik je warm voor ontvlambare trainingen die gegarandeerd resultaat geven.

Presentaties

Sonja inspireerde reeds duizenden vrouwen en mannen tijdens haar wervelende seminars voor bedrijven en verenigingen

Meer info

Boeken

Wetenschappelijk onderbouwde boeken, geschreven in de typische enthousiaste schrijfstijl.

Meer info

Synergievoeding

Voeding heeft als doel je energie te geven. Wanneer dit dan ook nog lekker smaakt, is het een dagelijkse bron van genot.

Meer info

Coaching

Haal meer uit het leven en ga voor  een fit en energiek gevoel! Er zijn verschillende coachings om je doelen te bereiken

Meer info

Studio Synergie

Kleine personal trainingsruimten met professioneel materiaal en trainers. Cursussen, presentaties, opleidingen en coaching in diverse onderwerpen.

Meer info

Fit blijven bij je thuis!

Met interactie, dynamiek, leven en vooral…aanstekelijke en motiverende energie!
De combinatie van vooraf opgenomen videotrainingen en het ‘samen sporten’-gevoel geeft jou de wekelijkse stok achter de deur.
Dus ook digitaal kan je samen met je vriend(in)en naar de les te trekken en geprikkeld worden door de enthousiaste sfeer. Jouw wekelijkse afspraak met gelijkgestemden houd je op koers voor je vitaliteit en energieke gevoel.
Het digitale maandabonnement dat je op elke dag van de maand kan starten en gewoon stoppen na een maand als je dat wil geeft je de totale vrijheid om jouw fitheid en immuniteit te boosten. Voor een vast bedrag per maand bezorgen wij je afwisselende live-trainingen én energieke motivatie die van je scherm (tv, computer, tablet of smartphone) spatten…aangevuld met handige extra’s.

Op die manier brengen we ons ‘fysieke’ sportprogramma naar jou thuis.

En omdat we elke les opnemen en nadien ter beschikking stellen, zijn onze trainingen altijd en overal ter wereld beschikbaar wanneer het jou uitkomt, 24 uur op 24 en 7 dagen op 7.

Gun je lichaam een wekelijkse portie fit!
Probeer het nu 13 DAGEN GRATIS & vrijblijvend uit! KLIK HIER

Agenda

KLIK HIER VOOR UITGEBREIDE AGENDA

za04nov

Nieuwe datum: Fitreis 4-11 november 2023!

Lees meer

Bekijk de volledige agenda

Start wanneer je wilt

Hoe train je voor de beste vertverbranding

Lees meer

Synergie je slank en fit

Lees meer

COFIT Plus: jouw wekelijkse LIVE portie fit!

Lees meer

Sterker dan Suiker: Starten wanneer je wil!

Lees meer

Wordt verwacht!

Gezond leven makkelijker dan je denkt

Lees meer

Sterker dan stress! Méér energie en méér resultaat!

In de kijker!

Ein-de-lijk online:  dé Slank & Fit-methode van Sonja Kimpen & Synergie

Staat het behalen van je ‘beste vorm’ of ‘slank en fit worden’ al zo lang op je verlanglijstje? Lijkt het steeds opnieuw alsof dat er maar niet van komt?

Dit is je kans!

Je kan er nu samen met mij een haalbaar doel van maken.
Deze Slank & Fit-aanpak is een totaalmethode voor blijvend resultaat. Het gaat om een volledig hernieuwde versie die de recentste inzichten uit de hersenen- en hormonenwetenschap bevat.

Bovendien combineert het de beste didactische leermiddelen van het moment: LIVE motivatiesessies via Zoom + stimulerende videotrainingen vol met inzichten, aha-momenten, hapklare acties, strategieën en zelfs een bewegingsstudio comfortabel bij je thuis.

Zo heb je de béste garantie om je focus te houden op weg naar je lichaamsdoel.

‘Synergie Je Slank & Fit’ – zo heet deze cursus – is dus geen quick fix op korte termijn, maar een gedetailleerd stappenplan dat je leven (voor altijd) verandert en een halt roept aan dat vermoeiende gevecht tegen

Interesse? Klaar om in actie te schieten?

Het beste moment om te starten is NU!


OPTIE 1: gratis introductiemodule

Ontdek op je dooie gemakje hoe ik je mijn kennis, hulpmiddelen en mentale klikken online kan aanleren – en wat deze methode kan betekenen voor je leven en je gezondheid.

Even aanmelden (via je bestaande profiel als je al eens online cursussen hebt gevolgd of door snel & simpel een nieuw profiel aan te maken)…en je kan erin!

NAAR DE GRATIS LESSEN

Klik hier

Sonja aan het werk zien, heeft een overdonderende kracht door de passie waarmee ze haar boodschap brengt. Ze gaat met jou mee op pad met doelgerichte tips en inzichten, praktische richtlijnen en bruikbare adviezen… in haar eigen, motiverende stijl

Rudy HeylenTopsport-mental coach

Sonja haar gedachtegoed is een praktische gids, die ieder  bewust maakt van eigen lichaam en geest. Het is wetenschappelijk gefundeerd en tegelijkertijd doordrongen vanuit de ervaring van de praktijk

Prof.Dr. Paul De Knop Faculteit L.O. & Kinesitherapie VUB
VorigeVolgende

Sonja in beeld

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Synergie - Tel.: +32 486 48 80 68
sonja.kimpen@synergie.be
Hertenbos 5 - 2960 Brecht

Ben je professional? Klik dan hier.

Privacybeleid | Cookies disclaimer

Powered by wizarts.be

Deze website maakt gebruik van cookies om uw surfervaring te verbeteren.
Als u doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u hiermee instemt.

VerbergLees meer
Blijf op de hoogte
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Scroll naar bovenzijde