September

za20jun

Nieuw: Sterker dan Suiker: ONLINE!

Shift ook jouw mindset naar sterker dan suiker
Nieuw: Sterker dan Suiker: ONLINE!
 
Bevrijd jezelf van suikerdrang!
Je wordt suikerverslaafd door onwetendheid én misleidende reclame vol onwaarheden.  Vraag je dus niet langer af hoe het komt dat je denkt dat jij een zwak karakter hebt en niet van koeken en chocola kunt afblijven.  Suiker wordt, door ondoordacht gebruik, sterker dan je karakter!
Lees vooral wat deelnemers ervan zeggen
  • Ik heb het online programma gretig gedaan. Het was een super-boost. Ik heb in het verleden al seminaries van Sonja bijgewoond en ik leef dus al in een vrij gezonde levensstijl. Maar met de Corona tijden was de suiker terug iets sterker aan het worden dan mezelf. Dus deze training kwam als een geschenk op het juiste moment! 🙂  lees verder bij Brigitte
  • Ik lees niet graag boeken dus het horen zeggen is voor mij ideaal… Sonja heeft de gave om te coachen op een zeer pragmatische manier … lees verder op sterker dan suiker de reactie van Tom
  • Dit is de pure Sonja! Ik ben opnieuw super gemotiveerd  lees verder   Bianca haar verhaal
Nog nooit iets online gevolgd? Het werkt heel eenvoudig en je kan ook nog altijd vragen stellen mocht je wat meer info willen.  Comfortabel thuis alle inzichten krijgen, hoe jij ook sterker wordt dan een koekje, een glaasje alcohol en ijsjes is, een ongekende luxe . De online cursus wordt aangevuld met live-webinars (presentaties online) die je gewoon thuis kan volgen zonder de file te moeten trotseren.   De deelnemers vinden het ook geweldig  de inzichten tijdens hun wandelsessies te herbeluisteren
Nieuwsgierig?
Surf dan naar www.sterkerdansuiker.com  en klik op gratis proefversie om toegang te krijgen tot de welkom video's.  Of volg meteen heel het programma. Synergie fans kunnen genieten  van de grote niet twijfelaars korting! Dus speciaal voor jou als Synergie-fan 43% korting tot 16 juni 2020
Interesse? Stuur een mailtje:
hou me op de hoogte, sterker dan suiker online naar sonja.kimpen@synergie.be
wo24jun

STERKER DAN SUIKER: bruisende eerste live vraag & antwoord sessie!

Gisteren ging onze eerste “ live vraag & antwoord” door!

De reacties waren heel positief en enthousiast:

"Ik heb genoten van de sessie gisteravond. Het was de eerste keer dat ik zoom gebruikte en door Arne zijn uitleg kwam het snel in orde bij het eerste gebruik. Zoiets bijwonen geeft weer een boost!"

We merkten hoe deugd het deed als iedereen voelt dat ook andere mensen de uitdaging aangaan.
Hoewel dat mensen in een verschillende fase zitten, hebben we heel wat onderwerpen kunnen behandelen.
Gisteren hebben we het uitgebreid gehad over:

- Zelftwijfel en hoe je zelfsabotage aanpakt
- Welke ravage richt een weegschaal aan in je hoofd
- De nadelen van emotionele afhankelijk van een getal
- Hoe bestellen we eerst een fijn drankje  voor het  lichaam en dan iets lekkers voor onszelf
- Stress en nachtrust en hormonale ontwrichting
- Amandelmelk voeding of genot?
- Wat doet granola, muesli, haver, fruit, en gedroogde vruchten met onze bloedsuiker
- Voedseletiketten interpreteren in de eerste fase “ ban de suiker uit je huis”  en wat te doen bij twijfel
- Het belang van frustratie in een leerproces
- Het verschil tussen resultaatgericht en procesgericht werken

Heel wat mensen hebben vragen opgestuurd.   Het is belangrijk te weten dat we steeds voorrang geven aan de vragen van de mensen die er op dat moment zijn. Andere vragen worden bijgehouden en gegroepeerd om eventueel een miniwebinar van te maken.

Zo kreeg ik heel veel vragen over het ontbijt en wat met “ goesting”  na de laatste maaltijd.
Dit zal ik in de loop van de maand juli apart behandelen.

Weer iets om naar uit te kijken dus ;-).

Zit je met nog een vraag of een opmerking? Je weet met te vinden!

 

Nieuwsgierig?
Surf dan naar www.sterkerdansuiker.com  en klik op gratis proefversie om toegang te krijgen tot de welkom video's.  Of volg meteen heel het programma.
Interesse?
Stuur een mailtje:
Hou me op de hoogte, sterker dan suiker online naar sonja.kimpen@synergie.be

November

za07nov

Synergie LIFETIME FITREIS

Synergie LIFETIME FITREIS
7/11 tot 14/11

Gezonde levensstijl mét een positieve mindset komt meestal niet vanzelf maar is het gevolg van een persoonlijk groeiproces. In deze Happy fit refresh kan je een week lang samen met gelijkgestemden genieten van inspiratie voor body, mind & soul.

Ieder die aan deze refresh reis deelneemt vindt energie belangrijk als gereedschap om je dromen en doelen waar te maken.

Wil je graag als eerste meer info?  Stuur een  mailtje aan sonja.kimpen@synergie.be

December

za28nov

Dé 10 Synergieprincipes voor de béste vorm op elke leeftijd!

Maak de klik naar een vitaal leven! 

28/11 tot 05/12

Op één week maken we een mentale switch tussen de oren. We kiezen voor een persoonlijke gezonde levensstijl waar voeding, beweging én mentale kracht een plaats krijgen.  Tenslotte willen we allen de béste vorm op elke leeftijd, om van het leven te genieten en dromen waar te maken.

Dit alles met gelijkgestemden, in het prachtige 5 sterrenhotel Paloma Sentido Perissia setting, maakt het geheel tot een unieke belevenis.

Gun jezelf een week topcoaching door Sonja Kimpen en Marc De Jonck.
Beiden masters bewegingswetenschappen en reeds 35 jaar TOP motivatie Coachen.

 

Meer info

Lees meer