Oktober

vr01okt

OPSTART Synergie Je Slank en FIT

OPSTART Synergie Je Slank en FIT

do07okt

Van Piekeren naar Pieken - te Lummen

Van Piekeren naar Pieken - te Lummen

Grote schoonmaak in je hoofd.
Hoe krijg je controle over je gedachten en je geluksgevoel!

De persoon tegen wie je het meeste praat ben jezelf.
Dit is geweldig, als dat een positief enthousiasmerend gesprek is, want daar krijg je energie van.
Door dat gesprek vorm je gedachten. Gedachten hebben de macht elke cel van je lichaam, je gevoelens en je gedrag positief of negatief te beïnvloeden. Via gedachten kan je ook je doelen waar maken, je leven regisseren en je leven zin geven. Fantastisch als je die processen kan sturen. Helaas hebben veel mensen last van hun gedachten. Dat heet piekeren. Het zijn boycottende gedachten die het plezier van je leven vergallen, je de slaap ontnemen en je dromen doen verdampen.

In deze presentatie helpt Sonja je met dé schoonmaak in je hoofd en leer je gedachten gebruiken als energiebron.

Na deze presentatie ga je met concrete actiepunten naar huis en zal je voor altijd anders

Docent:Sonja Kimpen, (master bewegingswetenschappen)
Waar:  MEER INFO LATER
Wanneer: 7 oktober 2021
Uur:
Bijdrage:
Inschrijven:

do14okt

De Ondernemersboost

De Ondernemersboost is terug!

De ondernemers tweedaagse is een body & business boostprogramma dat strategisch zo is samengesteld dat je een mix krijgt van succestools in vitaliteit die zowel  voordelig zijn voor de energie van je lichaam als voor de focus én creativiteit van je brein.
Dit komt én je bedrijf en je persoonlijke-én gezinsleven ten goede.

Sonja zal jou in twee dagen met energetische power boosten in 3 topics:

1.    Wat doet stress met je brein en je lichaam en hoe  hacken we dat patroon?
2.    Hoe word je baas van je eigen geest?
3.    Het synergie-systeem voor maximum energie!

 

Zo krijg jij in twee dagen een totale body en mind reset hebt om je persoonlijke vitaliteit terug in handen te nemen!

De cursus "De Ondernemersboost" is een small group training zodat we heel persoonlijk op maat kunnen werken. Dus wil je er graag bij zijn dan is actie ondernemen de boodschap

De Ondernemersboost

za23okt

BOOSTWEEKEND OKTOBER Dé 10 Synergie principes voor de beste vorm! VOLZET

Boostweekend: De nieuwste inzichten in één weekend om je levensstijl definitief te veranderen

Dé 10 Synergie principes voor de beste vorm!

Na één weekend met  een volle gereedschapskist gezonde inzichten naar huis.
Hoe train je je hersenen?
Wat is het verschil tussen en wilskracht en een gewoonte?
Dé 10 synergieprincipes voor de beste vorm op elke leeftijd!

Resultaat komt door acties. Veel herhaalde acties worden gewoonten of rituelen die moeiteloos verlopen. Sonja leert jou in deze boost 2 daagse een manier van denken om eindelijk te gaan voor jouw persoonlijke haalbare gezonde levensstijl. Daarbovenop leer je de strategieën en acties om vooral fit te blijven. Een échte body en mind reset. Sonja’s coachingstijl is no nonsense en down to earth. Géén diëten, trends, hypes, calorietjes of heftig sporten. Wel tonnen gezond verstand en de laatste inzichten rond hersen-en hormonen training.

Programma  boostweekend 23 & 24 oktober 2021 VOLZET
Onthaal vanaf 9u15, start 9u30 einde 17u00.
Onthaal vanaf 9u15, start 9u00 einde 17u00.
Reserveer snel je plaats, het wordt bewust in een kleine groep gegeven!

Prijs € 399 (inclusief 21% btw) E
Inschrijven en info via sonja.kimpen@synergie.be

In de prijs is inbegrepen:
- 2 lunches, koffie, thee en tussendoortjes.
- Cursus materiaal (boek):

  • Vrouwen: Dé 10 synergie principes voor de beste vorm op elke leeftijd
  • Mannen: Minder buik, meer energie

Boostweekend lees verder!

November

za06nov

Fitreis de 10 Synergieprincipes voor de béste vorm op elke leeftijd!

Fitreis de 10 Synergieprincipes voor de béste vorm op elke leeftijd!

Ja, één week kan je leven veranderen!

 

Eigenlijk willen we allemaal hetzelfde : we willen volop genieten (ja met nog een extra wijntje en ijsje om af te ronden), lekker bewegen zonder fanatiek te zijn en uiteraard : massa’s energie en ons goed in ons vel voelen.

Fit zijn hangt niet af van je leeftijd, maar van je levensstijl. Je kan een Bourgondiër zijn en toch slank en fit door het leven gaan door de mentaliteit in je hoofd te veranderen!
Een energetische levensstijl heeft alles te maken met willen en niets met moeten.

Alles begint tussen je oren. Elke poging om gezonder te gaan leven moet een bewuste keuze zijn anders verval je binnen de kortste keren in een radicale foer t-mentaliteit.

Fitreis  de 10 Synergieprincipes voor de béste vorm!

Stuur ons een mailtje en we houden je op de hoogte!

sonja.kimpen@synergie.be

 

Lees meer

za27nov

BOOSTWEEKEND NOVEMBER Dé 10 Synergie principes voor de beste vorm!

Boostweekend: De nieuwste inzichten in één weekend om je levensstijl definitief te veranderen

Dé 10 Synergie principes voor de beste vorm!

Na één weekend met  een volle gereedschapskist gezonde inzichten naar huis.
Hoe train je je hersenen?
Wat is het verschil tussen en wilskracht en een gewoonte?
Dé 10 synergieprincipes voor de beste vorm op elke leeftijd!

Resultaat komt door acties. Veel herhaalde acties worden gewoonten of rituelen die moeiteloos verlopen. Sonja leert jou in deze boost 2 daagse een manier van denken om eindelijk te gaan voor jouw persoonlijke haalbare gezonde levensstijl. Daarbovenop leer je de strategieën en acties om vooral fit te blijven. Een échte body en mind reset. Sonja’s coachingstijl is no nonsense en down to earth. Géén diëten, trends, hypes, calorietjes of heftig sporten. Wel tonnen gezond verstand en de laatste inzichten rond hersen-en hormonen training.

Programma  boostweekend 27 & 28 november 2021
Onthaal vanaf 9u15, start 9u30 einde 17u00.
Onthaal vanaf 9u15, start 9u00 einde 17u00.
Reserveer snel je plaats, het wordt bewust in een kleine groep gegeven!

Prijs € 399 (inclusief 21% btw) E
Inschrijven en info via sonja.kimpen@synergie.be

In de prijs is inbegrepen:
- 2 lunches, koffie, thee en tussendoortjes.
- Cursus materiaal (boek):

  • Vrouwen: Dé 10 synergie principes voor de beste vorm op elke leeftijd
  • Mannen: Minder buik, meer energie

Boostweekend lees verder!