Volgend Boostweekend op 2 en 3 mei!

“Dé 10 synergie principes voor de beste vorm op elke leeftijd” leren tijdens een boostweekend.

Resultaat komt door acties.

Veel herhaalde acties worden gewoonten of rituelen die moeiteloos verlopen. Sonja leert jou in deze boost 2 daagse een manier van denken om eindelijk te gaan voor jouw persoonlijke haalbare gezonde levensstijl. Daarbovenop leer je de strategieën en acties om vooral fit te blijven. Een échte body en mind reset. Sonja’s coachingstijl is no nonsense en down to earth. Géén diëten, trends, hypes, calorietjes of heftig sporten. Wel tonnen gezond verstand en de laatste inzichten rond hersen-en hormonen training..

In deze prijs is alles inbegrepen:

– 2 lunches, koffie, thee en tussendoortjes.
– Cursus materiaal (boeken):

  • Vrouwen: Dé 10 synergie principes voor de beste vorm op elke leeftijd
  • Mannen: Minder buik, meer energie
  • Gezond eten gemakkelijker dan je denkt

Wat de mensen zeggen na een 10-Principe boost:

  • “Boordevol eye-openers en bijzonder motiverend. Eindelijk weet ik waarom ik nooit afviel, had ik dit maar 20 jaar geleden geweten!”
  • “De puzzel valt volledig in elkaar, wat heb ik mijn lichaam toch aangedaan?”
  • “Nu weet ik waarom ik niet graag sport”
  • “Het leuke aan les volgen bij Sonja is dat je onmiddellijk goesting hebt om het toe te passen.”
  • “Eindelijk een praktisch kader dat overzicht geeft”

 

Hoe verloopt het weekend?

Tijdens het boostweekend zal je in een oase van rust ontvangen worden met een kopje koffie of thee. Dan werken we in blokken van cfr 2u een aan topic. Onder de middag nemen we een eet- en wandel pauze om nadien weer fris aan de slag te gaan. Het is een small group training dus er is ruimte en tijd om vragen te stellen zodat je met een persoonlijke gereedschapskist naar huis gaat. Tussendoor een gezonde versnapering. Voor mensen die van verder komen kunnen logeren in een hotel in de buurt of AirBnB

Programma
Dé 10 Synergie principes voor de beste vorm!  2 DAAGSE INSPIRATIEBOOST!

Zaterdag 2 mei: start 9u30 einde 18u00.
Zondag 3 mei: start 9u00 einde 17u00.
Reserveer snel je plaats, het wordt bewust in een kleine groep gegeven!

Prijs € 399 (inclusief 21% BTW) niet twijfelaars krijgen een vroegboekkorting van 20% indien ingeschreven voor 12 april 2020. D.w.z. 319 euro (inclusief 21% BTW)

Na het weekend zal je:

  • Anders naar emoties kijken.
  • Je verzadigingsgevoel afstemmen op de vorm die jij wil.
  • Een antwoord hebben op je vragen en persoonlijke uitdagingen.
  • Strategieën kennen om je oude gewoontepatronen te verbreken.
  • Anders naar voeding kijken, anders voeding kiezen en anders eten.
  • Weet je hoe je jezelf doorheen de dag kleine bewegingsprikkels kan geven.
  • Gelijkgestemden ontmoet hebben, wat een extra boost geeft aan motivatie.
  • Weten hoe jij ook kan genieten van discipline.
  • Goed voor jezelf zorgen d.m.v. een nieuwe manier van denken.
  • Zal je stoppen met strijden tegen je lichaam maar synergetische samenwerken met je lichaam.
  • Genieten van vaardigheden die je ook voor andere domeinen kan gebruiken.
  • Jezelf beter kennen met als voordeel oude overtuigingen los te laten die je geen stap en hap verder helpen naar ‘lekker in je vel’.
  • Om te winnen moet je beginnen!

“Stel kennis niet uit tot morgen. De mentale voorsprong die je vandaag opbouwt om je lekker in je vel te voelen geeft je plezier voor de rest van je leven.

Heb je persoonlijke vragen of dit boostweekend wel iets voor jou is. : bel 0486/48.86.48
Spreek een bericht in als er niet wordt opgenomen, Sonja belt je zo spoedig mogelijk terug.

Waar: Hertenbos 5, 2960 St. Job in’t Goor          Inschrijven en info via sonja.kimpen@synergie.be

 

Voor deelnemers die van verder komen hebben we hier enkele tips voor het overnachten;
In Brasschaat op 9 km Van Der Valk hotel Dennenhof
In Kalmthout op 17 km Hotel Jerom met kortingscode te krijgen op aanvraag.

  • Graag meer informatie over

  • Persoonlijke gegevens