Minder buik, meer energie!
Waarom mannen dubbel zo snel afslanken dan vrouw!
Sonja Kimpen: “Ik heb dit boek geschreven voor mannen die niet gemiddeld door het leven willen stappen, maar bewust hoger mikken. Mannen, die niet geremd willen worden door een dikke buik of overgewicht. Voor mannen die niet te macho zijn om toe te geven dat een gezond en fit lichaam welkom en lekker is.”
Sonja Kimpen stelde tien challenges op waarmee ze mannen in slechts acht weken tijd naar een gezonde levensstijl coacht. Verwacht geen wonderdieet waarmee je in korte tijd afvalt, maar wel hapklare en werkbare richtlijnen die je moeiteloos kunt toepassen op je eigen situatie en die ervoor zorgen dat je de rest van je leven kunt genieten van méér energie én minder buik!